NOMBRE LATINO: Rhodiola rosea.
NOMBRE INGLES: Rhodiola.
Acción farmacológica:
A) ADAPTOGÉNICO
La rodiola aumenta la tolerancia a varios agentes estresantes (ej. mentales, físicos, ambientales), en parte debido a una beneficiosa modificación de la respuesta frente al estrés. Esta hierba actúa predominantemente en el hipotálamo, en vez de hacerlo sobre las glándulas suprarrenales, normalizando la forma en la que el organismo responde frente a los desencadenantes del estrés. El aumento de la actividad de la serotonina (ver más adelante) también podría ser de utilidad para reducir los síntomas de ansiedad asociados al estrés crónico.
B) ANTIDEPRESIVO
El papel de la rodiola frente a la depresión se debe a diversos factores. Los componentes activos de esta hierba (ej. rosa-vina y salidrozida) estimulan el transporte de los precursores de la serotonina (triptófano y 5-HTP) hacia el cerebro y a través del efecto inhibidor de la MAO/COMT, reducen la degradación de los neurotransmisores que mejoran el ánimo. Con respecto a los niveles de serotonina, los estudios han demostrado que se incrementan en un 30% en el cerebro. Puesto que el estrés acelera la destrucción de los neurotransmisores estimulantes del ánimo, los efectos adaptogénicos de la rodiola le confieren un especial valor. Inhibe la degradación enzimática de los neurotransmisores y previene su disminución.
C) NEUROPROTECTOR
La ingesta de rodiola puede también potenciar el aprendizaje y la memoria. Los beneficios se han observado a partir de los 10 días de tratamiento con extracto de rodiola. Mejora la circulación cerebral y por consiguiente el aporte de oxígeno y glucosa al cerebro.
D) TÓNICO SEXUAL MASCULINO
La rodiola se ha empleado tradicionalmente como tónico para potenciar la función sexual masculina. La investigación posterior en este campo ha confirmado su efecto terapéutico en determinadas disfunciones sexuales. Por ejemplo, un estudio realizado con hombres que presentaban escasa erección o eyaculación precoz, al ser tratados con rodiola mejoraban sustancialmente en su actividad sexual.
E) INMUNOESTIMULANTE
La investigación sugiere que los beneficios de rodiola se amplían al sistema inmune, factor que combina especialmente bien con su actividad adaptogénica. No debe sorprendernos que se haya publicado que la rodiola es particularmente eficaz como ayuda en la recuperación tras una infección vírica.
F) ANTIOXIDANTE
Los componentes activos de la hierba se han descrito como poderosos antioxidantes, especialmente eficaces frente a la peroxidación de lípidos.
G) PROTECTOR CARDIOVASCULAR
Aumenta la oxigenación de la sangre, reduce la viscosidad sanguínea, disminuye la agregación plaquetaria, mejora la circulación en el miocardio y también a nivel cerebral.
Posibles aplicaciones de Rodiola:
- Estrés (mental, físico, ambiental).
- Fatiga crónica.
- Depresión.
- Ansiedad.
- Impotencia.
- Potenciador mental en general.
- Trombosis cerebrales.
- Arteriesclerosis.
- Infartos cerebrales.
- Angina de pecho.
- Poca memoria.
- Convalecencia tras la enfermedad.
- Protección frente a radicales libres.
Principios activos:
Salidrócidos, rosavina, polifenoles.
Contraindicaciones:
No se han descrito.
Dosificación recomendada:
250-750 mg/día de extracto estandarizado de raíz (1% salidrócido y 40% polifenoles).
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